Kąpiele leśne. Co to jest i jak zacząć ich zażywać?

Słyszeliście o kąpielach w lesie? Jaka pierwsza myśl przychodzi Wam do głowy, gdy usłyszycie to określenie?Jeśli jeszcze nie znacie tej metody naturalnej relaksacji, mamy dla Was krótki przewodnik dla początkujących. Cały sens pomysłu kąpieli leśnych, który pochodzi od japońskiego terminu […]